リラックスの練習

こんにちは

整体の吉田です。


以前にお世話になったカウンセラーの方に

「リラックスは
練習しないとできないですよ。」

というお話を伺いました。

そのおかげで

自分のイメージするリラックスには
程遠いけど、今の自分にしては
リラックスしてるな

と考えられるようになりました。

ゆったりと呼吸をすることで
酸素が身体の中に入ってきて
やがて
血液の流れで全身に流れていきます

行き届くことは
本来の力を出す
大切な要因だと思います。

上手く出来なくても大丈夫

行動が変われば結果が変わります。
新しい選択は新しい結果に結びつきます。

自分に元気がないと
人に優しくできません。

皆様のリラックスの
お手伝いができれば嬉しいです

整体ともみほぐしとオイルリンパマッサージの吉田　I 明日のあなたがもっと良くなる

千葉県長生郡一宮町東浪見の、整体ともみほぐし（リラクゼーションマッサージ）、オイルリンパマッサージの『吉田』です。首のこり、肩こり、腰痛、骨盤矯正、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの調整、むくみ、疲労回復に。地元（いすみ市、茂原市、長生郡一宮町、長生村、白子町、睦沢町、御宿町、千葉市）の方から、東京、埼玉、神奈川からサーフィン、ゴルフ、テニス後のメンテナンスにご利用いただいております。